De forma geral, os benefícios da massagem são:

Melhora a percepção e sensibilidade de seu corpo, amplia a consciência corporal e o cuidado ofertado durante a sessão de massagem gera maior confiança e sensação de acolhimento e bem-estar.

Outros benefícios como perda de peso, diminuição da ansiedade, estresse, insônia, depressão e carência emocional também são percebidos.

De forma específica à massagem:

1) melhora da imunidade

2) tem efeito calmante

3) reabsorve edemas

4) reduz a estafa

5) libera endorfinas

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