Alex do Som diz¨Ninguém constrói um corpo assim sem transformar a própria mente.¨

Essa foto não é só um shape.
É o reflexo de 2 anos de decisão diária.

Sou Alex do Som, 50 anos.
Virei a chave.
Perdi 70 kg.
Ganhei saúde, força e uma nova vida.

 Eu venci a pessoa que mais me sabotava: eu mesmo.

Hoje não é sobre estética…
É sobre disciplina, constância e respeito por mim mesmo.

️‍♂️ Treinos todos os dias, com a Yasmin, minha personal
‍⚕️ Acompanhamento com a Dra. Mariana
 Maria Clara e Valenthina, minhas filhas, meu maior combustível

Esse corpo não veio fácil.
Veio da dor, da superação e de não desistir.

Se você olha e pensa que não consegue…
 Eu também já pensei assim.

Mas enquanto há vida…
sempre existe uma nova chance de recomeçar.

FonteNotíciasCG / Carlos Oliveira